นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 61
ความเห็น: 0

แก้ความเบื่อหน่าย

เมื่อเกิดความเบื่อหน่าย ให้หยุดคิดด้วยการทำหน้าที่ ลงมือพัฒนาความสามารถตน และสร้างค่าตนตามเป้าหมาย

 

 

 

 

ความเบื่อหน่ายเป็นเรื่องปกติของทุกคน เบื่อคน เบื่องาน ที่สำคัญคือเบื่องานเบื่อหน้าที่ของตนเอง

 

ความเบื่อหน่ายเกิดจากอารมณ์และความคิด

คิดโน่นี่ คิดถึงคนอื่นว่าดีกว่า คิดถึงตนเองที่ไม่ดี มีปัญหา จึงทำให้เกิดความเบื่อ

 

การแก้ความเบื่อหน่าย ต้องหยุดความคิดเหล่านี้ และดีที่สุดคืออย่ามัวคิด ให้ลงมือทำ ทำหน้าที่ให้ดี

เพราะสิ่งที่ทำให้ไม่ดี คือการขาด ละเลยการทำหน้าที่ตนให้เต็มที่ ผลได้จึงบกพร่อง ที่ไม่ใช่ขาดความสามารถ แต่ขาดการเอาใจใส่ทำจริง

 

อีกอย่างที่ลดความเบื่อ ต้องเปลี่ยนการคิด ให้คิดถึงความสำเร็จ ความหวัง ความสามารถที่ดีของตน และคิดใช้ พัฒนานำมาใช้ให้ได้ดี ทำประโยชน์แก่ใคร ๆ โดยเฉพาะกับคนที่เรารัก พ่อแม่ ครอบครัว ลูกหลาน

 

และการดูสิ่งดี ๆ ของใคร ๆ ต้องใช้คิดนำมาใช้ นำมาพัฒนาตนเอง อย่านำมาใช้ลดค่าตน

 

ดังนั้น เมื่อเกิดความเบื่อหน่าย ให้หยุดคิดด้วยการทำหน้าที่ ลงมือพัฒนาความสามารถตน และสร้างค่าตนตามเป้าหมาย รวมถึงคิดใช้สิ่งดีของตนให้เกิดค่าแก่คนที่เรารัก

 

หมวดหมู่บันทึก: PSU.Quality Work Life
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 10 สิงหาคม 2562 09:06 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2562 09:06 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 โอ๋-อโณ.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.232.53.231
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ